Uma Quaresma frutífera começa aí, no seu coração

Quaresma é um tempo maravilhoso da Igreja, mas pode ser tentador fazer apenas coisas externas, como o jejum, sem olhar para o próprio coração para ver onde precisamos crescer. Embora não devamos negligenciar tais ações louváveis, tudo o que fazemos durante a Quaresma deve ser informado por um coração contrito.

São Cláudio Colombiere exortou seus seguidores a começar a Quaresma olhando para dentro deles: “Vamos, então, aproveitar esta Quaresma para refletir sobre nossos pecados. Além dos motivos de tristeza que Jesus teve, temos a mesma tristeza e sofrimento de Jesus Cristo, e certamente esses devem nos inspirar com compaixão.”

É importante pensar regularmente sobre nossos pecados e falhas. Isso nos ajuda a manter uma perspectiva adequada da vida e a trabalhar zelosamente em nossos esforços para praticar a virtude, em vez do vício.

Colombiere reflete: “Meu pecado está sempre diante de mim. Que direito tenho de esperar que os homens me honrem, sendo que que desonro a Deus? É apenas dar a cada um o que é devido a ele; observei essa regra em relação a Deus?”

Ao mesmo tempo, não devemos deixar nossos pecados nos aleijarem em escrupulosidade. Precisamos encontrar um equilíbrio saudável entre o autoconhecimento e uma crença firme na misericórdia de Deus. Ele pode limpar todos os nossos pecados e nos ajudar a começar de novo. Isso é feito de maneira mais poderosa através do sacramento da Confissão.

Uma maneira eficaz de nos lembrarmos de nossos pecados e nos arrependermos arrepender deles é refletirmos diariamente sobre os sofrimentos de Jesus Cristo. Ele carregou a cruz por nossa causa e suportou o peso de nossos pecados. Seu amor por nós deve ser motivação suficiente para mudar nossos caminhos e segui-lo.

Como exortação final, Colombiere nos convida a uma renovação interior: “Esforcemo-nos para que esta Quaresma excite em nós os verdadeiros sentimentos de penitência. Vamos manter sempre diante de nossos olhos o que Jesus sofreu por nossos pecados”.

Via Aleteia

Por que o jejum faz de você uma pessoa mais livre

ticias  03:17  Brasil

À primeira vista, o jejum pode parecer uma prática difícil, sem benefícios claros. Embora possa ajudar a perder peso, a disciplina envolvida é muito exigente.

No entanto, se formos capazes de permanecer fiéis a um regime de jejum (especialmente durante a Quaresma), os benefícios espirituais serão profundos. De fato, você pode experimentar uma liberdade que nunca pensou ser possível.

Uma das principais razões pelas quais o jejum leva à liberdade é porque muitas vezes somos “escravizados” pela comida, quer percebamos ou não. Certos alimentos podem ter poder sobre nós e, se não tomarmos cuidado, podemos acabar com hábitos alimentares que colocam em risco nossa saúde e nosso bem-estar espiritual.

Por outro lado, quando jejuamos de determinados alimentos (como doces, por exemplo), assumimos o controle da situação e desenvolvemos a capacidade de dizer “não!” Essa é uma habilidade poderosa que o jejum pode trazer para nós, levando a uma liberdade que talvez nunca tenhamos experimentado.

O jejum é um exercício de liberdade. Seu objetivo é treinar sua vontade para fazer a vontade de Deus. Treinar sua vontade de obedecer ao Senhor.

A liberdade é o requisito absoluto para a vida cristã. A maioria das pessoas pensa que liberdade é conseguir aquilo que se quer, mas não entende que são as paixões que as controlam.

Jejuar é dispor de si mesmo para fazer a vontade de Deus. O propósito do jejum é torná-lo capaz de dizer não a si mesmo e sim ao que o Senhor deseja. É um exercício de liberdade.

O escritor espiritual Thomas Kempis sobre como Jesus quer que sejamos livres para aceitar sua vontade e, para isso, precisamos nos negar de vez em quando.

Que você seja despido de todo egoísmo e, com toda simplicidade, siga apenas Jesus; poder morrer para si mesmo e viver eternamente para [Cristo]. Abandone-se, resigne-se e desfrutará de muita paz interior.

Ao pensar em fazer jejum, lembre-se deste benefício da liberdade e de como negar para si certos alimentos pode trazer uma paz espiritual duradoura. Em vez de sermos governados pela geladeira, estaremos no controle e experimentaremos a verdadeira liberdade sobre nossos sentidos.

Via Aleteia